Olen 41-vuotias reikihoitaja, psyykkinen valmentaja, EFT- terapeutti, qigong-, meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja. Perheeseeni kuuluu aviomieheni lisäksi kaksi lasta, kolme kissaa ja kani. Asumme mieheni lapsuudenkodissa maalla. Täällä maaseudun rauhassa minulla on oma vastaanotto. Hoitonuoneeni sijaitsee pihallamme olevassa vanhassa navettarakennuksessa. Huoneessa on aivan mahtavan upea energia!
Päivätyöni on hallinnon puolella taloushallinnon tehtävien parissa. Harrastuksiini kuuluu kuntosali, golf ja Qigong.
Qigongista on tullut minulle enemmän kuin harrastus, se kuuluu minun jokapäiväiseen arkeeni. Ohjaan myös Qigong flow harjoituksia asiakkailleni. Qigong löysi minut monien vaiheiden kautta, ja kun löysin ohjaajan, joka tekee tätä täydestä sydämestään, tuntui täysin luonnolliselta lähteä mukaan Qigongin matkaan.
Reikiin tutustuin reilu kymmenen vuotta sitten. Minulla oli vaikeita uniongelmia ja etsin apua monilta erilaisilta tahoilta. Lopulta pääsin hyvän ystävämme kautta kokeilemaan reikiä. Tuolloin sain jo muutaman hoitokerran jälkeen apua uniongelmiini. Samalla huomasin, miten krooninen poskiontelotulehdus myös helpottui. Tämän jälkeen reiki on kulkenut aina mukanani elämäni matkalla. Viimeisen vuoden aikana olen syventänyt reikitietoutta vielä lisää. Nykyään saan ilokseni huomata miten minullakin on mahdollisuus auttaa toisia erilaisissa elämäntilanteissa. Olen intohimoinen opiskelija ja tiedän, että matkani jatkuu reikin parissa vielä pitkään. Tulen kehittämään itseäni jatkuvasti lisää.
Aloitin opiskelut psyykkiseksi valmentajaksi, koska minua on aina kiinnostanut ihmismieli. Ensinnäkin minua kiinnosti oma mieleni. Lähdin aluksi kouluttautumaan sillä ajatuksella, että saisin työkaluja itseni kehittämiseen ja tukemaan omaa potentiaaliani sekä etsimään vastausta kysymykseen: Kuka olen? Itseni kohdalla tuo selvitys ja matka itseeni oli yksi parhaista asioista, mitä minulle on koskaan tapahtunut. Se oli kokonainen maailmanympärimatka kaikkine sateineen ja auringon paisteineen. Nykyään osaan olla myös kiitollinen monesta asiasta, joita olen matkallani kohdannut. Ne ovat tehneet minusta juuri sen, mikä olen tänään, tässä hetkessä.
On mielettömän voimaannuttavaa huomata, miten useat mahdottomaltakin tuntuvat tavoitteet eivät olekaan enää vaikeasti tavoiteltavissa, kun uskaltaa vain tarttua unelmiin, eikä pelätä pettymyksiä. Psyykkisen valmennuksen puolella syvennän myös opiskelujani aina huippuvalmentajaksi asti.
Olen myös kouluttautunut meditaatio- ja itsetuntemusohjaajaksi, mikä on loistava lisä osaamiseeni. Tämän avulla voin auttaa ihmisiä löytämään sisäistä rauhaa, parantamaan itsetuntemustaan ja hallitsemaan stressiä. Koulutukseni mahdollistaa erilaisten meditaatio- ja rentoutustekniikoiden ohjauksen sekä itsetutkiskelun ja henkisen kasvun opettamisen. Ohjaajana voin työskennellä yksilöiden tai ryhmien kanssa, ja tarjoan usein myös henkilökohtaista valmennusta ja tukea.
Kiinnostukseni erilaisiin toisiaan tukeviin hoitomuotoihin johti minut opiskelemaan myös EFT-terapeutiksi. EFT (Emotional Freedom Techniques) on tehokas menetelmä, joka auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta ja kipuja naputtelemalla kehon akupunktiopisteitä.
Minulla on tärkeää opiskella ja kehittää itseäni toinen toisiaan tukevilla menetelmillä. Näin voin tarjota sinulle kokonaisvaltaista osaamista ja kokemusta.
Tarinaa omasta elämästäni löytyy kaikkine väreineen ja siksi tiedän minulla olevan paljon ymmärrystä monenlaisiin elämäntilanteisiin.
Haluan tehdä tätä täydellä sydämellä ja tiedän, että se tie on silloin oikea. Olen etuoikeutettu ja onnellinen, kun saan yritykseni CFBalance kautta jakaa Sinulle kaikkea tätä ja vielä vähän enemmän.
“Tasapainoillen elämän kivisillä mutta samalla häkellyttävän kauniilla poluilla. Etsitään yhdessä ne kirkkaimmat kivet, joita kohti tavoitella.“
-Carolina Fredling
